苹果什么时候吃最减肥呢？我习惯饭前先空腹吃一个苹果，请问这样子对身体好不好啊？
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一般是早上的时候吃苹果有助于减肥的，早饭后吃吧，空腹吃的话对胃口不好的，早餐应该吃些营养丰展富的食物，不能光兰动化景吧气条手久晶吃水果的，蛋类，肉类，菜类都是需要吃的。
苹果什么时候吃最减肥呢？我习惯饭前先空腹吃一个苹果，请问这样子对身体好不好啊？
Simone
发布于 2025-06-15 02:52:47
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