蒲公英茶的做法

蒲公英茶的做法

工来自具/原料

蒲公英

方法/步骤

孔创劳纪溶济须1.由于到处都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公伯此赶石孙圆省守英，一定要保留蒲公英的根部，因为根部才是药效的所在。

2.360问答然后把挖出的蒲公英清洗干净，皮弯然后上蒸个2到3分坦隐钟。

居声3.最后放在太阳下进行晾晒，把蒲公英的水分全部晒去，也就是晒干后，收取文移难占约普盟觉科责育起来，放在阴凉通风处难请林，想喝水时，取一颗，照约星身大则述田市西能放在茶杯中，倒入白开水，就让握厅可以喝了。

蒲公英别名婆婆丁、二列宗谁搞领九田并自黄花苗、黄花地丁、奶汁期终草等，多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作办视状用，能降低胆固醇。