有机钙有哪些-问答二二

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有机钙有哪些

有机钙有葡萄酸钙，乳酸钙，醋酸钙，枸橼酸钙，苏糖酸钙，磷酸氢钙等。

这搏李纳种钙剂易溶于水，无需借由胃酸反应产生钙离子，在胃部消化扰手时不消耗胃酸，故对胃肠基没刺激性小。

有机钙虽然含钙量较少，但溶解度好，在体内容易被吸收。无机钙固然棉虽儿含钙高，但不易溶解，在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态，才能被体内吸收，像碳酸钙，活性钙都属于无机钙。