请问反复横跳是什么？该怎么练啊？

请问反复横跳是什么？该怎么练啊？

它是日本的一种锻炼方式。

方法:

先要有三条平行且间隔相再善发氢木宜书等的线，站在中间线上，然360问答后左脚发力使身体往右跳动，跳到右线的下面，再迅速用右气何战功脚发力往中线跳动，再发力往左线跳动，就这样循环。

带个视频给你，反比配汉刘施练氢身阻没走复横跳在00：50。我不会告诉你视频那个女生是我的女神~~~

http://v.***.com/v_show/id_XMjIyNDgxNDY0.html?f=5304828