西红柿热量是多少-问答二二

的有关信息介绍如下：

西红柿热量是多少

1、西红柿产生热量的能力很青低，一般一个西红柿的热量大概为20-30卡路里之间，而普通标准情况下一百克的西红柿热量含量大概为19卡蛋断散不怀掌路里左右，对于减肥女性来说是一种比较理想的水果选择。

2、往往我们每次使用西红柿的话，都会吃一个，所以卡路里含量是不会过高的，从运动节角度来说，一个卡路里的热量大游绍绍复免首概我们走20分钟的路程就可以代谢掉了。即使多吃一两个好像热量也不会超标。