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睡眠多梦的治疗方法

睡眠多梦的治疗方法

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问题补充说明:睡眠多梦的治疗方法

睡眠多梦的治疗方法

如果不想吃药的话,可以用包一论精张余挥职点朱砂,放在床头枕头下面,枕着睡觉,时间久了,就不多梦了。如果想饮食调节的话,可以多喝小米粥,小米是安神的。这是我的经验,你可以试试。